2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

筋トレする意味とは

こんにちは。今回は筋トレする意味を考えてみました。ネットで検索すると、人体に良い影響があるのは最近の日本でも常識となりつつありますね。コロナ禍というのもあり、フィットネスブームに拍車がかかっておりますよね。最近は学生さん達が夏休みだか…