こんにちは。 今回は筋トレする意味を考えてみました。 ネットで検索すると、人体に良い影響があるのは最近の日本でも常識となりつつありますね。 コロナ禍というのもあり、フィットネスブームに拍車がかかっておりますよね。 最近は学生さん達が夏休みだか…

こんにちわ。 みなさん、筋トレしてますか？ 唐突に申し訳ありませんが、日本は欧米などに比べて、フィットネス文化がかなり遅れているイメージがあります。 ここ最近は日本でも24Hのジムがかなり増えましたが、それまでは駅前にコ○ミスポーツジムがあったり…

こんばんわ。 タイトルの通りです。(笑) 継続をしなければ、何事もそこで終わります。 筋トレも、仕事も、趣味も、何もかもが継続で成り立ちます。 まぁ、僕のブログなんで、筋トレの話になっちゃうんですが(笑) 筋トレは本当に継続がモノを言います。 一切…

こんばんは。 みなさんは運動をしていますか？ 仲の良い友達と草野球や、テニスサークルに入ってる人もいることでしょう。 趣味でトライアスロンに出ている方や、マラソン大会に出場する方もいるかもしれませんね。 でも、それはごく一部の人だけです。 僕の…

こんにちは。 みなさんはヤフーショッピング は活用されてますか？ 僕は、購入先としてはあまり候補ではありませんが、販売先としてはガッツリ使わせていただいております。 もちろん、販売先として有名なのはAmazonですよね。売り先としてはかなり優秀なAma…

こんばんわ。 皆さん、筋トレしてますか？ 僕は週2くらいですが、定期的にジムへ行って筋トレしてます。 そう、継続できる様になるまで大変でした。。。 社会人になると、仕事から帰ってきてジムへ行くなんてなかなか大変ですよね。 それに、ジムってなんだ…

どうも、じゅんじゅんです。 またまただいぶ久しぶりになってしまい。。。 申し訳ない。 とりあえず、腎臓病も再発せず、元気にやっておりますよ。 皆さんはどうですか？ もしかしたらコロナにかかってしまった方もいると思います。 こんな世の中なんで、み…