こんばんわ。 皆さん、筋トレしてますか？ 僕は週2くらいですが、定期的にジムへ行って筋トレしてます。 そう、継続できる様になるまで大変でした。。。 社会人になると、仕事から帰ってきてジムへ行くなんてなかなか大変ですよね。 それに、ジムってなんだ…